Activités - ENFANTS

Jardin aquatique - dès 2ans

Accompagné d'un parent dans l'eau, votre enfant commence à appréhender le milieu aquatique, et se déplace sans appui plantaire.

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P'tits nageurs - dès 4 ans (MS/GS)

cours de 45 min en petit effectif (5 enfants/éducateur)

Objectif: 

- Accepter de se laisser flotter pour mieux arriver à se déplacer

- Développer l'autonomie et la motricité

- Réaliser des entrées différentes dans l'eau 

- Réaliser des parcours de motricité pour appréhender le milieu aquatique 

- Parcours évolutifs et ludiques subaquatique et en surface.

- Premières glissades

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Débutants - Dès 6 ans - cours de 1h

L'objectif est de poser les bases de la respiration, du déplacement dorsal et ventral. 

Parcours subaquatiques de plus en plus long ou profond.

Entrée dans l'eau par les pieds.

En fin de saison, votre enfant est capable de:

- Réaliser 1 longueur ventrale et dorsale

- Flotter

- Réaliser un parcours sous 1m de profondeur.

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Perfectionnement - Dès 8 ans - cours de 1h 

Prérequis: Savoir se déplacer sans appui et matériel sur 1 aller-retour ventre et dos.

En fin de saison, votre enfant est capable de:

- Plonger par la tête

- Réaliser un parcours subaquatique de 15m

- Récupérer un objet en profondeur de 1m50

- Utiliser les palmes

- Connaître la technique des 3 nages

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Ados - A partir de 10 ans

Prérequis: Savoir nager 3 nages, être capable d'apnée sur 1 longueur.

En fin de saison, votre enfant est capable de:

- Réaliser les 4 nages

- Réaliser un sauvetage

- Se familiariser au Water-polo, synchro et palmes.

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Synchro - A partir de 10 ans

Prérequis: Savoir nager 3 nages 

En fin de saison, votre enfant est capable de:

- Réaliser des apnées

- Porter 

- Synchroniser/ Coordonner les nages entre les nageurs 

- Réaliser des figures simples en souplesse.

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